Awet muda dengan Dinner

Kebanyakan orang masih banyak yang menyepelekan dinner atau makan malam. bahkan banyak dari mereka yang meninggalkan makan malam meski lapar hanya karena takut gemuk. gemuk saja ditakuti artinya mereka takut jelek? takut jelek karna gemuk padahal belum tentu mereka gemuk hanya karna makan malam. belum tentu dengan makan malam bisa membuat berat badan naik. padahal yang sudah tentu justru dengan tidak melewatkan makan malam akan membuat orang awet muda lho! jadi, mengapa mengorbankan yang sudah tentu demi sesuatu yang belum tentu. right?
Rasulullah Shalallahu 'alayhi wassalam saja bersabda;

Janganlah kalian meninggalkan makan malam meski dgn segenggam kurma, sesungguhnya meninggalkannya itu akan mempercepat tua. (ibnu majah;3346)

memang sering sekali yah kita banyak menemukan hadits rasulullah sinkron dengan ilmu pengobatan. tentu saja karena perkataan rasulullah benar berasal dari wahyu. ternyata makan malam memberikan banyak manfaat untuk kehidupan kita. dimana Allah menciptakan malam untuk manusia beristirahat 

“Dan Kami (Allah) menjadikan malam sebagai pakaian. Dan Kami jadikan siang untuk mencari penghidupan.” (an naba 10-11)

tapi, sebelum saya jelaskan mengapa makan malam bisa memperlambat penuaan, sebaiknya anda terapkan pula kebiasaan Rasulullah yang menganjurkan tidur miring ke sebelah kanan.

Dari al-Barra` bin Azib, Rasulullah Muhammad shallallahu ‘alaihi wasallam pernah bersabda, “Apabila kamu hendak tidur,maka berwudhulah (dengan sempurna) seperti kamu berwudhu untuk shalat, kemudian berbaringlah di atas sisi tubuhmu yang kanan”

sesungguhnya tidur adalah waktu dimana organ bekerja lebih keras sedangkan kita tidur dengan lelapnya. saat tidur sistem pencernaan mengurai makan malam kita. saripati dari hasil penguraian makanan kemudian diteruskan mengisi ulang ginjal kanan. dimana ginjal kanan atau biasa diistilahkan "gerbang jiwa" berfungsi sebagai pemelihara semangat, mental, pikiran, sumsum, otak, tulang, gigi, telinga, rambut, dan organ reproduksi. jangan bingung dulu, baiklah saya akan menjelaskan mengapa ginjal merupakan organ penentu pertumbuhan dan daya reproduksi manusia.

jadi begini, dalam ginjal menyimpan dasar materi berbagai aktifitas fungsional tubuh manusia.materi yang disimpan dalam ginjal terdiri dari materi warisan orang tua dan materi nonwaris yg bersumber dari saripati makanan-minuman yang dikonsumsi dan telah ditransformasi oleh limpa-lambung. dengan kata lain untuk menunjang pertumbuhan manusia memerlukan materi dari ginjal secara terus menerus tak henti2. maka jika kita kekurangan makanan bagaimana kita bisa mengisi ulang ginjal untuk kelanjutan hidup kita?

setelah lanjut usia, ginjal berangsur-angsur lemah seiring memenuhi pertumbuhannya, seiring aktifitas seksual, seiring keluarnya darah menstruasi bagi wanita, seiring melahirkan anak. maka dari itu melemahnya ginjal mengakibatkan daya ingat menurun, rambut rontok, memutih, daya pendengaran menurun, layunya tulang belulang, menopause, tanggalnya gigi. nah, tragedi penuaan itu bisa saja datang lebih cepat atau bahkan lebih lama sesuai dengan kekuatan ginjalnya. tentunya anda tidak menginginkan penuaan itu datang lebih cepat bukan? maka dari itu salah satu caranya adalah dengan tidak melewatkan makan malam. dan tidurlah dengan posisi terbaik sebagaimana yang Rasulullah ajarkan yaitu berbaring dengan miring ke kanan. sebab dengan  posisi miring ke kanan lebih memudahkan agar terisinya ginjal kanan. sehingga anda dapat bangun di pagi hari dengan badan yang segar, jiwa yang semangat serta fikiran yang tajam. jadi kalau anda takut gemuk lebih baik jangan mengkambinghitamkan makan malam ya.. jika memang anda type orang yang mudah gemuk dan tidak nyaman akan hal itu, baiknya segera periksakan ke ahli pengobat. konsultasikan agar ketemu dimana permasalahannya. sebab setiap sesuatu yang tidak normal pastilah ada  korelasi dari ketidak harmonisan organ.

lagi lagi kita temukan hadits nabi berparalel dengan ilmu kesehatan, bukan?
semoga bermanfaat.